苏州瑜伽小课堂：经典—瑜伽的根基

　　瑜伽经典都有些什么?

　　瑜伽从古到今不断形成发展，出现了一系列的瑜伽经典。

　　我们说，古典瑜伽的经典主要由《薄伽梵歌》《瑜伽经》。

　　不过，我们发现还有一些经典非常重要，与我们当下瑜伽的实践关系密切，但是我们还没有充分意识到。有人告诉我，昆达里尼瑜伽与哈达瑜伽没有关系，又有人说昆达里尼瑜伽是独立的，和印度传统讲的瑜伽典籍以及其他的瑜伽没有关系，这样的说法并不准确。

　　有一本经典叫《瑜伽真义奥义书》，这本经典不仅谈论了传统的哈达瑜伽、传统的昆达里尼瑜伽及传统的吠檀多哲学，并把它们有机结合在一起。这不经典可以破除人们对昆达里尼瑜伽的误解。还有很多类似的经典不为人们熟悉。

　　在传统的奥义书中，大约有20个奥义书属于瑜伽奥义书，其中特别重要的奥义书有《大梵奥义书》，以及刚才提到的《瑜伽真义奥义书》。瑜伽人广泛关注的瑜伽经典是《薄伽梵歌》《瑜伽经》《哈达瑜伽之光》。还有比较重要的哈达瑜伽经典《格兰达本集》《希瓦本集》《牧牛尊者百论》《瓦希斯塔本集》等。有些以及有了中文版，有些暂时还没有中文版本。

　　除了上面讲到的传统瑜伽通行的经典外，还有流派中的瑜伽经典。瑜伽是一个活的有机体，在发展中形成了众多不同的瑜伽流派，这些流派也各自形成了相应的瑜伽流派经典。

　　到了近现代，甚至到了当代，我们可以看到一些比较有影响的瑜伽大师，如希瓦南达，他撰写了大量著作，其中有一些非常重要，在希瓦南达瑜伽传统中就成了经典。在、在中国大陆比较流行艾扬格瑜伽。艾扬格写过很多的书籍，其中有几本成了瑜伽的经典，如《光耀生命》《瑜伽之树》等都被很多人所关注。