空中瑜伽的原理：

　　空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!

　　空中瑜伽的感觉：

　　我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸软及少许痛苦，而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹，完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的“气感”，有助于打通经脉，治疗身体劳损，排毒瘦身。

　　你将学到什么?

　　系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程，使会员减压，减脂，治疗三效合一;四天的时间将学习近百种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，让你的教学丰满并深刻!

　　报名资质

　　拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主

　　培训对象：

　　一、 从事瑜伽、普拉提、团操及相关工作的，如瑜伽馆主 、瑜伽教练，瑜伽会员等(有两年以上练习瑜伽的会员)

　　二、健美操教练以及热爱运动的习练者

　　三、 事舞蹈，表演，模特，礼仪，运动员等工作的人员需要自我提升气质修养的

　　四、对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎、肩背酸痛等亚健康人群需要改善的......